この前入浴１人１４００円という温泉がある健康センターへ行ってきたんですが、超音波風呂やら薬草風呂やら色々ありました。１４００円だけあって結構体に効果が表れた気がします。体がピリピリしたり、飲んだらしょっぱかったりと。（爆
まぁ、健康センターだけあってｗみんなおじさんやおじいさんでしたね。
超音波風呂に入ってたら、先に入っていたおじさんに「肩凝るの？」と聞かれたので「はい」と言ったら、「へぇ若いのに肩凝るんだ」とか言われる始末でしたね
まぁ、実際ベッドでゴロゴロしながらメールしたり本読んだりしてるのでｗ当たり前ですね。
これ以降姿勢には気をつけないと・・。ちなみにち夏休みの家庭科の宿題で家庭での問題を解決するという「ホームプロジェクト」というのがあるんですが、それのテーマは肩凝り解消法ですｗ
漢検が１０月２３日にあって、残り２ヶ月切ってます。まだあまり進んでないのでちゃんと毎日やるようにしなくては・・この前も言いましたが「継続は力なり」ですしね。まぁ、残り１ヶ月切るまでは学校の休み時間にでもやって夜寝る前にに復習でもしておこうと思います。ちなみに、自分の高校の夏休みは２８日までです。宿題はまだ何もやっていません・・ってｗこれ書いてる時に思いましたが、明日、明後日までに全部終わらせなくてはいけないんですねｗん〜困ったなぁ・・。
今日適当にチャリでチューブトレーニングに使うチューブを探しにいったんですがピンクしかないし、パッケージにマッチョな外人が乗ってたので買いませんでした（謎 やはり、色には結構こだわりますね。そんな筋肉ムキムキにはなりたくないですし。 テニスは、筋トレがテクニックと同じぐらい重要らしいので、手軽に出来るチューブトレーニングはいいですね。テニスをやってない方でも、痩せたい方、マッチョになりたい方は是非やってみましょう。チューブはホームセンターやスポーツショップで手に入ります。やり方が分かれば、自転車のチューブでも代用可能です。
後、部屋の家具の配置を変えてみることにしました。
前までは部屋の奥に勉強机があったんですが、今はドアから一番近いところに置いています。
ドアから一番近いところにベッドを置いていたんですが、そうするとベッドでゴロゴロするのが習慣になったことに気づいたのでｗ今は奥に置いています
